การรำไทยพื้นฐานเพื่อสุขภาพและความบันเทิง
การรำไทยเพื่อสุขภาพและความบันเทิง กา รรำไทย คือ ศิลปะนาฏศิลป์ของไทยมีการแสดงที่ประกอบไปด้วย การรำ การฟ้อน ละครรำ ดนตรี การขับร้องที่ประกอบเข้าด้วยกัน ซึ่งทั้ง 4 สิ่งนี้เป็นอุปนิสัยของคนตั้งแต่สมัยดึกดำบรรพ์ที่ใช้ในงานรื่นเริงต่างๆ ตามหลักจิตวิทยาของมนุษย์มักจะแสดงออกแทนการความดีใจ หรือการเอาฤกษ์เอาชัยเป็นการละเล่นแบบต่างๆ การรำก็ถือเป็นการละเล่นและพิธีกรรมที่มนุษย์ค้นพบ แต่การรำเป็นวัฒนธรรมที่ชาวไทยทุกคนรู้จักดีที่มีมาช้านาน การรำจะมีลักษณะงดงามอ่อนช้อย การรำไทยมีมาตั้งแต่โบราณ จุดประสงค์ของการรำไทย คือ เพื่อความบันเทิง เพื่อสร้างเสริมสุขภาพร่างกายและจิตใจให้แจ่มใสและแข็งแรง เพื่อใช้ประกอบในงานและพิธีกรรมต่างๆ การร่ายรำต่างๆมาจากความเชื่อว่าเป็นการถวายอวยพรแก่เทพเจ้าหรือเทวดา ประโยชน์ของการรำไทยจึงมีมากมายหลากหลาย แต่ก่อนที่เราจะพูดถึงประโยชน์ของการรำไทย เราต้องมารู้จักกับพื้นฐานการรำไทยเพื่อทำให้ทุกๆคนที่เข้ามาอ่านกระทู้นี้ ได้เข้าใจและเข้าถึงการรำไทยมากขึ้นค่ะ (สัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญการรำไทย) พื้นฐานของการรำไทยนั้น มีลักษณะดังนี้ การรำไทย แบ่งเป็น 2 ลั